今日はちょっと雑談話です。
上り階段、上り坂って
普通はさほど疲れずのぼれるものなのか。
最近は良い方で、
去年の今頃は、
急な坂道なんて上るのがきつくて…
人の支えがないと上ぼれない程でした。
急な坂道があれば、後ろ向きになって上ると
少し楽だったので、
そんな風にして過ごしていました。
足腰が重い感じだから、
ただの運動不足なのか？とも思ったけれど、
ある日を境に（急に）、
普通に坂道を上げれるようになったのですが、、、
あれは、なんだったのだろう、と今でも不思議です。
とはいっても、
駅の上り階段や急な坂道は
昔に比べたら、やっぱり少しきつくて
それで、最近少しハイキングに行く機会があり、
その後変化が！
最初は、え、ここをのぼるのか…
と思う程の急な道
ひとりだったら絶対に避けるレベルの道
うちのわんこも、ぐんぐん上に行きたがるから、
それもすごいな👍と思うことなのだけど、、
こうなると、ここでUターンする訳にもいかず、、
数回のハイキング後、
駅の上り階段や坂道が
前程きつさを感じなくなったのです！
(フットワークが軽い感じに♪)
駅の階段を上るのがきついからと
必ずエスカレーターを使う人間でした
その人間が、
ハイキングをきっかけに、
調子が良さげなので、
階段で上ってみよう♪
なんて考えるようになって。
スイスイ上り階段をのぼっている自分がいます。
気持ちの問題もあるのかもしれないけれど、
家の階段でさえ、
上るのがきつかった人間でしたが、
数回のハイキング体験後、
前程、さほどきつさを感じずに
足腰が軽くのぼれているのは
ちょっと嬉しいのです＾＾
（やっぱりハイキングの効果なのか、、）
足腰だけではなく、ハイキングをきっかけに
心までが軽くなっている感じがしています。
あることがきっかけで
別のことが良くなっていくケース。
ハイキング様様♪
たった数回のハイキングが良かったのか？
そこはまだ謎ですが、、
今後様子見です♪
ハイキングに行こうと思ったのは、
ちょっとしたきっかけです。
時々遊びに行く場所に、
ハイキングコースがあり、
娘がここのぼってみたい！
と言ったことがきっかけでした。
とにかく、
このままポジティブな気持ちのレールに乗れれば
心がどんなに楽かと思う今日この頃です♪